Si sus niveles de azúcar en la sangre están por debajo de 70 mg/dl, puede presentar síntomas como sudoración, temblor, fatiga, intranquilidad, debilidad, dolor de cabeza e incluso desmayos, pérdida del conocimiento o muerte. Por esta razón, tener bajón de azúcar es una verdadera emergencia.

Si esto se presenta, después de medir su azúcar con el glucómetro, tome media taza de jugo de frutas (no de dieta) que esté a temperatura ambiente. Espere 15 minutos y vuelva a medir sus niveles. Si están por debajo de 100 mg/dl, tome otro 1/2 vaso de jugo y repita el procedimiento.

Cuando su azúcar esté por arriba de 100 mg/dl, comuníquese con su equipo de salud para detectar y corregir las posibles causas de esta emergencia.

Lo primero es llevar un control preventivo. entre más temprano se detecten los problemas, más fácil será controlarlos. Entre las medidas de prevención están:

• Siga su plan de tratamiento y sus rutinas de ejercicio y nutrición
• Mida su azúcar y presión arterial en casa, por lo menos una vez por semana (o más si usa medicamentos o insulina)
• Programe exámenes de laboratorios por lo menos una vez al año, para analizar la función del riñón, las grasas en la sangre, la función del hígado y los niveles de vitamina D
• Realice un electrocardiograma, foto de fondo de sus ojos y un examen de sus pies, por lo menos una vez al año
• Programe una consulta dental al menos una vez al año.