Además de los valores de glucemia, existe un examen de sangre que es uno de los mejores indicadores de “buen control” de la diabetes. Se llama A1c o hemoglobina glicosilada y se conoce simplemente como A1c. Es una prueba muy sencilla de realizar y nos brinda información muy útil sobre el manejo de la diabetes. Aquí te explicamos cuáles son esos valores normales y alterados y para qué te servirá alcanzarlos.
Unas de las preguntas más frecuentes sobre la diabetes son ¿Cuáles son los valores normales de azúcar en la sangre?, ¿Qué valores se consideran alterados? Y ¿Cómo saber si he logrado las metas del tratamiento? Aquí te explicamos cuáles son esos valores normales y alterados y para qué te servirá alcanzarlos.
El Día Mundial de la diabetes se celebra todos los años el 14 de noviembre. Se realiza en noviembre porque también se conmemora el naciomiento de Sir Frederick Banting, quien descubrió la insulina junto al estudiante de medicina Charles Best, en 1922. Esta celebración es una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud y de la Federación Internacional de Diabetes, que empezó en 1991. ¿Y cuál es el tema de este año para el Día Mundial de la diabetes?
A todos nos gusta que nuestros pies estén bonitos y bien cuidados. Además de que el pedicure y los masajes de los pies están muy de moda, no cabe duda de que para muchas personas estos procedimientos de cuidado personal son muy agradables. Y no es solo cuestión de verse o sentirse bien. Que nuestros pies estén limpios y bien cuidados es esencial para mantener una buena salud si tenemos diabetes.
El problema es que estos procedimientos, que parecen inofensivos, pueden causar problemas serios en las personas con diabetes. ¿Qué precauciones deberíamos tomar antes de realizar estos procedimientos? ¿Y cuáles son los riesgos del pedicure y de los masajes en los pies para las personas con diabetes?
El mundo actual está lleno de estrés. A la vez, en los tiempos modernos, la diabetes es más frecuente que antes. También se sabe que hay más casos de diabetes en las ciudades que en las áreas rurales, donde la vida es más tranquila. Entonces, ¿qué relación hay entre estrés, distrés y diabetes? ¿Y cuál es la relación entre el distrés y la diabetes? ¿Será cierto que el estrés puede causar o hacer más difícil el manejo de la diabetes?
La neuropatía periférica se refiere a la presencia de signos y síntomas clínicos de disfunción del sistema nervioso periférico. Los nervios periféricos son los que llevan las órdenes involuntarias, la sensibilidad y las órdenes motoras que causan el movimiento. La neuropatía periférica es más común en personas con diabetes y las deficiencias de vitaminas del complejo B son un factor de riesgo importante para desarrollarla. Te presentamos un resumen del artículo escrito por la Dra. Fabiola Prado, en el que nos cuenta cuál es la relación entre la neuropatía periférica y vitaminas del complejo B y cuáles son los principios del diagnóstico y tratamiento.
El pie diabético se define como la presencia de una úlcera o lesión abierta en el pie de una persona que tiene diabetes y que por lo general está infectada. Cuando hay úlceras, la curación de heridas es una prioridad. Una herida abierta es un serio problema, porque las úlceras son sitios de infección y pérdida de tejido, que se asocian muy fuertemente a amputaciones de extremidad inferior. Entonces, cerrar la herida es una urgencia. Solo que no todas las heridas se curan igual. Por esto, afirmamos que la curación de heridas es, a la vez, una ciencia y un arte.
Dormir bien es más que un privilegio, es una necesidad fisiológica. Dormir bien te asegura que todo tu cuerpo, incluso tu cerebro y tus niveles hormonales, se recuperen y regeneren durante la noche. Es curioso notar que dormir bien es tan importante como hacer ejercicio. Se trata de un equilibrio a lo largo del día, entre la actividad física sedentaria, moderada o intensa y las horas de sueño recuperador. Está demostrado que la falta de sueño, el sueño insuficiente o de mala calidad pueden aumentar la producción de las hormonas de estrés, como el cortisol. El problema es los trastornos del sueño generan un círculo vicioso: