Veo, veo, ¿qué ves?
03/05/23
Veo, veo, ¿qué ves?, parece un cantito de niños. Solo que, cuando se trata de nuestros ojos, “ver” no es tan sencillo como parece.
Autor: Fabiola Prado de Nitsch
Tus ojos cuentan tu historia
19/04/23
Los ojos son la ventana del alma… y también del cuerpo. Tus ojos cuentan tu historia, porque muestran tu estado de salud, con solo ver tu retina. Lo más maravilloso es que puedes verlo con un sencillo examen digital
¿Cuál es el primer paso para manejar la diabetes?
19/04/23
En una entrada anterior hablamos sobre el duelo que ocurre por un nuevo diagnóstico de diabetes, porque implica la pérdida de la salud y a veces, cambios en tu estilo de vida. Aquí encontrarás cuál es el primer paso para manejar la diabetes.
¿Qué se siente al recibir el diagnóstico de diabetes?
02/04/23
Recibir el diagnóstico de diabetes es algo inesperado para cualquier persona y su familia.
Es un momento en donde la vida parece que se detiene.
No me gusta hacer ejercicio ¿Puedo sustituirlo?
10/03/23
¿Alguna vez te pasó que te exigieron hacer ejercicio? ¿O quizás tuviste mucho dolor o malestar después de realizarlo? O simplemente el ejercicio no es lo tuyo. Pueden ser muchas las razones, pero no es raro encontrar a personas que no disfrutan hacer ejercicio.
¿Qué ejercicios mejoran más el azúcar?
10/03/23
¿Qué ejercicios mejoran más el azúcar? Tanto el ejercicio aeróbico como el ejercicio de resistencia pueden mejorar los niveles de azúcar y tener efecto parecido al de un medicamento oral. Sin embargo,
Ejercicios aeróbicos: los más recomendables
08/03/23
Los ejercicios aeróbicos son los que ayudan al sistema cardiovascular (corazón y pulmones) a oxigenar la sangre y mantener una buena condición física.
¿Qué tipo de ejercicio es más recomendable?
07/03/23
La recomendación actual es que hagamos ejercicio. Sin embargo, ¿qué tipo de ejercicio es el más recomendable? ¿el aeróbico o el de resistencia?