“Anemia” es un término general, que se refiere a una baja en los niveles de la hemoglobina en la sangre. Debido a que la hemoglobina es la sustancia que transporta el oxígeno de los pulmones hacia la sangre, es importante conocer y tratar las causas de anemia. A continuación te explicamos la anemia, qué es y cómo se trata y por qué es importante manejarla en las personas con diabetes.
El Día Mundial de la diabetes se celebra todos los años el 14 de noviembre. Se realiza en noviembre porque también se conmemora el naciomiento de Sir Frederick Banting, quien descubrió la insulina junto al estudiante de medicina Charles Best, en 1922. Esta celebración es una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud y de la Federación Internacional de Diabetes, que empezó en 1991. ¿Y cuál es el tema de este año para el Día Mundial de la diabetes?
Dormir bien es más que un privilegio, es una necesidad fisiológica. Dormir bien te asegura que todo tu cuerpo, incluso tu cerebro y tus niveles hormonales, se recuperen y regeneren durante la noche. Es curioso notar que dormir bien es tan importante como hacer ejercicio. Se trata de un equilibrio a lo largo del día, entre la actividad física sedentaria, moderada o intensa y las horas de sueño recuperador. Está demostrado que la falta de sueño, el sueño insuficiente o de mala calidad pueden aumentar la producción de las hormonas de estrés, como el cortisol. El problema es los trastornos del sueño generan un círculo vicioso:
El dolor neuropático es un dolor constante, que se siente ardor, sensación de quemadura o sensación de hormigueo. Se inicia poco a poco, por lo general desde las puntas de los dedos de los pies. Se establece primero en ambos pies y luego afecta ambas manos. Es un dolor desesperante y constante. La persona que tiene dolor neuropático no puede dormir ni descansar por el dolor. Por lo general se aumenta de noche, aunque no se quita durante el día. Debido al dolor, la persona pierde peso, principalmente por pérdida de masa muscular. Así que lo más importante del dolor neruopático es aprender a prevenirlo y tratarlo.
La insulina es un a hormona y un medicamento que ya tiene más de 100 años de empleo por las personas que lo necesitan. A pesar de que se descubrió en 1922, en los primeros 15 a 20 años la formulación de insulina cambió muy poco. Sin embargo, para empezar el siglo XXI, a partir de 1996, los cambios en las presentaciones comerciales de insulina son impresionantes. Ahora, cada persona con diabetes puede encontrar el o los tipos de insulina que más se ajusten a sus necesidades. Debido a que aprender nos quita el miedo, aquí te hablaremos sobre cuáles son esos tipos y los principios comunes de su uso.
En Diabetcentro las personas con diabetes nos han enseñado que, cuando aprenden a manejar la diabetes, la vida cambia. Las personas con diabetes que usan insulina pueden vivir una vida larga y sin complicaciones de diabetes. Esto se logra solamente a través de la educación y el empoderamiento. Aprender nos quita el miedo. Por eso, hoy te hablamos sobre qué es la insulina y cómo se usa, ya que es de importancia vital en el manejo de la diabetes.
En otras entradas hemos hablado acerca de la importancia de la insulina y de su efecto positivo cuando está bien administrada. Aquí te contaremos acerca de los insumos se necesitan al usar insulina, para que sepas qué necesitarás tener a la mano. También encontrarás información sobre cómo llevar tu control cuando usas insulina.
En Diabetcentro nos sentimos honrados y emocionados de anunciar nuestra alianza de trabajo colaborativo (partnership) con la organización T1International. Esta asociación tiene como meta lograr que todas las personas con diabetes tipo 1, sin importar dónde viven, tengan acceso a la insulina y los insumos básicos que necesitan para manejar la diabetes adecuadamente y lograr sus sueños. Sin embargo, en muchos lugares, la insulina es muy temida y muchas personas se niegan a usarla. Entonces, ¿Por qué es tan importante el acceso a la insulina para T1International y para Diabetcentro?